心凉凉的，可能是由于环境因素或者情绪因素导致，还可能由于贫血、心脏病以及甲状腺功能亢进症等原因造成，需要在医生指导下采取合适的治疗措施，以免对身体健康产生影响。
1、环境因素：如果长时间居住在阴暗潮湿的环境中，可能会导致保暖不当，出现此类情况，并且还伴有关节酸胀或者是疼痛症状。日常应注意保暖，改善居住环境。
2、情绪因素：对于长期精神过度紧张或焦虑的人群，可能会导致交感神经兴奋，造成心肌供血、供氧不足，也会有此现象发生，并且还伴有呼吸加快的现象。平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证充足的睡眠，促使不适症状恢复。
3、贫血：对于长期过度挑食或偏食的人群，体内营养摄入不足，可能会出现贫血症状，如果发生严重贫血，即可造成机体内氧气以及血液供应异常，出现手脚冰凉或者是心凉的症状，同时还伴有浑身无力和脸色苍白等情况。日常应注意合理饮食，多吃牛奶、动物血制品等食物，也可以在医生指导下服用硫酸亚铁片等药物。
4、心脏病：对于自身患有心脏病，如冠心病、先天性心脏病等，病情严重时可能会影响供血出现上述不适症状，还有可能会出现呼吸急促或者是呼吸困难等症状。可以在医生指导下进行手术治疗，如经皮冠状动脉介入术、冠状动脉旁路移植术等。
5、甲状腺功能亢进症：通常是由于甲状腺功能亢进所引起的，在发病的时候会造成身体新陈代谢出现异常情况，不能够及时地调节中枢神经，出现发冷的情况，还会伴有眼球突出、疲劳等不适。通常可以在医生指导下口服甲巯咪唑片等药物治疗。
如果此类症状长期未见缓解，建议及时到医院心血管内科、内分泌科等相关科室就诊，遵医嘱进行心电图、超声等检查，明确诊断。日常应注意保暖，避免长期进食刺激性食物。